İngiliz bilim insanlarının araştırması Journal of Human Nutrition and Dietetics isimli dergide yayınlanırken uzmanlar 2000 ile 2025 arasında yapılan incelemeleri mercek altına aldı.

Araştırmacılar, şekerli gazlı içecekler, tatlandırılmış sular, enerji içecekleri ve şekerli çay ve kahve içenleri mercek altına aldı. Uzmanlar, bu içecekleri tüketen 10-19 yaşları arasındaki gençlerde kaygı bozukluğu oluştuğunu ortaya çıkardı.

Bu tür şekerli içecekleri daha çok tüketen gençlerin, bu tür içecekleri daha az tüketenlere göre kaygı bozukluğu yaşaması riskinin yüzde 34 daha fazla olduğunu tespit edilirken araştırmacılar geçmişte yapılan her 9 araştırmadan 7'sinde şekerli içeceklerin kaygı bozukluğuna neden olduğunu ortaya çıkardığının da altını çizdi.

"SAĞLIKSIZ BİR BAĞLANTI" VURGUSU

İngiltere'deki Bournemouth Üniversitesi'nde görevli Dr. Chloe Casey yaptığı açıklamada, "Ergen beslenmesiyle ilgili artan endişeler nedeniyle, çoğu halk sağlığı girişimi, obezite ve tip 2 diyabet gibi kötü beslenme alışkanlıklarının fiziksel sonuçlarına vurgu yapıyor. Fakat, özellikle enerji olarak yoğun ancak besin değeri düşük içecekler için, beslenmenin ruh sağlığı üzerindeki etkileri buna kıyasla yeterince araştırılmadı" dedi.

Casey, "Bu aşamada doğrudan nedenin ne olduğunu doğrulayamasak da, bu çalışma şekerli içecek tüketimi ile gençlerde kaygı bozuklukları arasında sağlıksız bir bağlantı tespit etmiştir" derken, "Ergenlik dönemindeki kaygı bozuklukları son yıllarda hızla artmıştır; bu nedenle bu eğilimin devam etme riskini azaltmak için değiştirilebilecek yaşam tarzı alışkanlıklarını belirlemek önemli" dedi.